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台北東區大安區 孕婦按摩,全身孕婦按摩,台北大巨蛋孕婦按摩推薦!
【孕婦按摩推薦】專為準媽媽設計的安全紓壓療程
懷孕期間，身體與情緒都承受極大的變化。從腰痠背痛、水腫、失眠，到情緒波動、壓力累積，許多孕媽咪都在找尋一種既安全又有效的按摩方式，來好好放鬆自己。
孕婦按摩正是專為準媽媽量身打造的放鬆療法，不僅舒緩身體不適，也有助於寶寶的健康與媽咪的情緒穩定。
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為什麼孕期需要按摩？
1. 舒緩腰痠背痛與關節壓力：隨著肚子變大，重心改變導致肌肉緊繃與不適。
2. 改善水腫與循環不良：孕期賀爾蒙改變與血液循環變慢，容易導致下肢浮腫。
3. 幫助入睡、穩定情緒：透過溫和的按摩，有助於放鬆神經與改善睡眠品質。
4. 減少孕期焦慮與壓力：按摩釋放「快樂荷爾蒙」－如血清素與多巴胺，提升心理舒適感。
5. 促進子宮與骨盆的血液循環：對胎兒的營養供應也有間接幫助。
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孕婦按摩安全嗎？
只要找具備專業孕婦按摩訓練的按摩師，並避開孕期早期（特別是懷孕 12 週內）與不適合按摩的部位（如腹部），孕婦按摩是安全且有效的療癒方式。
我們的療程特色：
• 專業合格技師，熟悉孕期生理變化
• 天然無添加的植物油，溫和無刺激
• 依每位孕媽咪的需求客製化手法
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適合哪些階段的孕婦？
• 懷孕 13 週至 36 週內的健康孕婦
• 有腰痠背痛、水腫、肩頸緊繃、壓力大等問題者
• 醫生評估可進行輕度運動或按摩者
小提醒：若有妊娠高血壓、出血、早產徵兆等特殊狀況，請先諮詢婦產科醫師意見。
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常見問題 Q&A
Q：多久可以按摩一次？
A：建議每 2～3 週進行一次，有助於長期紓壓與循環改善。
Q：可以全身按摩嗎？會不會壓到胎兒？
A：會避開腹部，並採用安全的側躺姿勢。重點在於腰部、肩頸、腿部的放鬆，完全不會影響胎兒。
Q：需要自備什麼嗎？
A：不需要，我們會提供孕婦專用的枕頭、毛巾與換洗用品，讓妳安心享受療程。
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【孕婦按摩 台北】店家推薦
台北孕婦按摩,台北大安區孕婦按摩,靠近大巨蛋,捷運國父紀念館捷運站一號出口旁
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